Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://repo.khdafk.kh.ua/jspui/handle/123456789/1384
Назва: ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СПОРТСМЕНОК ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ МЕТОДУ КРУГОВОГО ТРЕНУВАННЯ У ХУДОЖНІЙ ГІМНАСТИЦІ
Інші назви: Матеріали Міжнародної науково-практичної конференції "СУЧАСНІ ПРОБЛЕМИ ТА ПЕРСПЕКТИВИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ, СПОРТУ І ТУРИЗМУ", 2020
Автори: Дейнеко, Альфія Хамзіївна
Рябченко, Ольга Вікторівна
Шевчук, Олеся Костянтинівна
Ключові слова: коловий метод
художня гімнастика
фізична підготовка
тестування
станція
фізичні якості
Дата публікації: 27-лис-2020
Короткий огляд (реферат): У статті розглянуто питання вдосконалення фізичної підготовленості гімнасток, як компоненту успішної спортивної діяльності, із використанням методу кругового тренування у художній гімнастиці. Визначено, що систематичне використання розроблених комплексів вправ позитивно впливає на розвиток фізичних якостей спортсменок. За результатами дослідження встановлено, що під впливом розробленої методики кругового тренування гімнастки 10-12 років підвищили рівень розвитку гнучкості, координації, спритності, швидкісної сили та швидкісно-силової витривалості, що сприяло виконанню тестових вправ на більш високому технічному рівні. Таким чином, об'єднання окремих ациклічних рухів в штучно-циклічну структуру шляхом серійних їх повторень під час кругового тренування дало можливість комплексного розвитку рухових якостей гімнасток і сприяло підвищенню загальної працездатності їх організму.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://repo.khdafk.kh.ua/jspui/handle/123456789/1384
ISSN: 2311-2220
Розташовується у зібраннях:Міжнародні науково-практичні конференції

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СПОРТСМЕНОК ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ МЕТОДУ КРУГОВОГО ТРЕНУВАННЯ У ХУДОЖНІЙ ГІМНАСТИЦІ.pdfМатеріали Міжнародної науково-практичної конференції, Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова, 20202.32 MBAdobe PDFПереглянути/Відкрити


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.